5 ok, hogy a gombákat teaként is fogyasszam!

1. Ok: A gombák nem csak finomak, hanem gyógyítanak is!

Több információ: Természetgyógyász Magazin: Gyógygombák/ XII. évfolyam 6. szám

 2. Ok: Gombás ételt nem tudunk minden nap fogyasztani, de a gomba szárítmányokból készített teát igen!

3. Ok: A gyógygombák forrázásával sokat tehetünk a hatóanyagok hasznosulásáért.

4. Ok: A ganoderma és a shiitake gomba, valamint a süngomba egyik leghatékonyabb formája a belőle készített tea, Immunredszer, emésztés, idegrendszer támogató természetes összetevőkkel!

5. Ok: A legegyszerűbb vizes kivonat a gyógygomba őrleményből készített tea főzet!

Tudta, hogy?

Összességében a gyógygombáknál – különösen a Ganoderma és Shiitake fajtáknál – a vizes kivonatok a számos nem glükán-jellegű, de pozitív élettani hatású összetevő – pl. ganoderma savak, elemek/nyomelemek, polifenolok, szerves szénvegyületek – miatt jobb biohasznosulást eredményeznek, mint a kapszula/tabletta/por formák. Leghatékonyabbak a vizes extraktok koncentrált formái [1-2,3]. Adatok igazolják, hogy a polifenolok (pl. rezveratrol, EGCG, stb.) gyógygomba összetevők jelenlétében jobb biohasznosulást mutatnak, mint azok nélkül [4].

1. Oriveda: Background and nanographs: Reishi:The facts. 2016, https:// oriveda.wordpress.com
2. Hobbs.: Medicinal value of Lentinus edodes: a literature review- Int. J. Med. Mush. 2 (2000) 287-302
3. P. Wasser: Medicinal mushroom science: current perspectives advances, evidences and challenges, Biomed J., 37/2014, 345-356
4. Supplement facts: Bioavailability of medical mushroom supplements. 2017, http://supplement-facts.org/php.WD3XWI0Pcs

Gyógygomba őrlemények: www.drganolife.hu

Gyógygomba teák: http://www.drganolife.hu/termekek/gyogygombas_tea

Gyógygomba hírek: https://gombakiraly.hu/gyogygomba-hirek/